Колико се здраво хранимо

Михаило Боловић

 zdrava hrana

   Сваке године наша школа обележава 16. октобар, Дан здраве хране. Тога дана се трудимо да заменимо своје нездраве ужине здравим оброком. Поводом тога, истраживали смо колико се наши ученици здраво хране. Сазнали смо да само 7 од 10 ученика редовно (сваког дана) једе воће и поврће, док газиране сокове и нездраве намирнице (чипс, смоки, пљескавице и разне месне прерађевине) конзумира чак 6 од 10 ученика. Када смо их питали да ли знају да то није здраво, већина је одговорила да зна, али да то једу већ дуго времена и да не би могли да престану. Открили су да неке намирнице за које су мислили да су здраве нису (воћни сокови, помфрит, паштете, као и мед, у шта нису могли да поверују). Чак трећина ученика не зна због чега треба јести воће, нити може да изврши поделу здраве и нездраве хране. Иако се то чини лако, већина намирница за које мислимо да су здраве, често су нездраве и штете човековом организму (мед, кафа, цеђени сокови.

    Охрабрује чињеница да је више од 40% ученика је одлучило да бар мало промени свој режим исхране и нездраве оброке замени здравијим и бољим. Манифестације као што је обележавање Дана здраве хране треба одржавати чешће како би се и ученицима који се и даље хране нездраво режим здраве исхране што више приближио.

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

w

Повезивање са %s